Über gefühlte Bewegung die eigene Leichtigkeit wieder zu entdecken, wie wäre das? Und dieser freiere Zustand ist über eine einfache Frage zu erreichen. Was wäre leichter? Mir bereitet dieser Prozess des inneren Fragens seit über 30 Jahren große Freude und ich möchte gerne diese bereichernde Fähigkeit an Sie weitergeben. Wir werden an diesem Tag

• Mentastics für uns selbst anwenden lernen (gefühlte Bewegungen mit inneren Fragen)
• Berührungen mit den TRAGER-Prinzipien erfahren (die auch auf andere Methoden angewandt werden können)
• absichtslose Zugewandtheit und Einfühlsamkeit erleben mit Übungspartnern in der Gruppe
• und uns Rückmeldung geben über die individuellen Entdeckungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Laken, Decke, Verpflegung für die Mittagspause