„MENTASTICS von Innen nach Außen und von Außen nach Innen“

Martin: "Egal in welcher Körperregion wir beginnen uns tiefer zu fühlen, unser Hookup erreicht über den Geist auch das Ganze." Ich möchte mit Euch über MENTASTICS die einzelnen Gebiete des Körpers ausgiebig erkunden und freiere Bewegungs-Muster erschaffen, denn je besser wir Selbstsorge und Hookup pflegen, desto freudiger und effektiver können wir dieses Gefühl an andere weitergeben." Liebe Mitglieder und liebe Interessent*innen an TRAGER und MENTASTICS, liebe TRAGER-Kolleg*innen aus Österreich und der Schweiz,  wir laden Euch herzlichst ein zu sechs MENTASTICS-Online-Abenden mit Martin Heigl im Jahre 2025. Herzlich Willkommen zu diesem Workshop sind TRAGER-Neulinge, TRAGER-Interessierte, TRAGER-Student*innen und TRAGER-Praktiker*innen Fühlt Euch frei, dieses Angebot zu teilen.  Die Abende werden aufgezeichnet (nur Martin) und jeder Teilnehmer erhält den Zugang zu den Videos, um vielleicht noch einmal einzutauchen oder wenn Du an einem Termin verhindert bist, es später in Ruhe anzusehen. Herzliche Grüße Martin und Tanja „Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.“    (Thich Nhat Hanh)