Body & Mind Relaxation

Die Kombination von bewusster Entspannung, biologischem Essen und einfühlsamen Körperbehandlungen bringt dich zu mehr Genuss in deinem Leben.

Du bist zum Morgenyoga eingeladen, erlebst MENTASTICS, Meditationen, die Arbeit und Freundschaft mit inneren Anteilen und entspannst in den Einzelbehandlungen (Trager / Entspannungsmassage). Die Zeit für dich kommt nicht zu kurz – und wenn du magst spring‘ direkt in den kühlen Bergsee, der auf dem Gelände der Licht-Quell-Alm in unberührter Natur liegt.

Lass Unnützes wegschmelzen, triff Gleichgesinnte und nimm frische Ideen und Leichtigkeit in deinen Alltag mit.

Wir freuen uns auf dich!

Herzlich Sabine Hummel und Dr. Sonja Böhme

Unser Tagesablauf

Wir starten pünktlich um 16:00 gemeinsam im Seminarraum. Bitte zwischen 14:00 und 15:00 Uhr anreisen, damit du noch gemütlich dein Zimmer beziehen kannst. Um 19:00 Uhr gibt es dann Abendessen.

08:00 Morgenyoga

09:00 Frühstück

10:00 Vormittagseinheit mit Übungen

13:00 Mittagessen Individuelle Körperbehandlung

18:00 Meditation

19:00 Abendeinheit mit Übungen ca. 21:00 Ende

Am Sonntag enden wir um ca. 14.00 mit einem gemeinsamen Mittagessen.

Eingebettet in Almblumen- und Heilkräuterwiesen sowie sprudelnden Quellbächen, befinden sich unsere Häuser im ländlichen Stil: das Heilkräuterhaus und das Almblumenhaus. Die natürlichen Baumaterialien der Häuser, Ziegel und Holz, verleihen eine angenehme Wohnatmosphäre, da die Natur- und kosmischen Kräfte nicht abgeschirmt werden. Ein erholsames Auftanken und Regenerieren während des Schlafens wird dadurch möglich. In allen Räumen fließt frisches Quellwasser, das auf dem eigenen Grundstück entspringt und ohne elektrische Pumpe direkt zur Verfügung steht. Die Zimmer sind vor Ort in bar zu bezahlen. Einzelzimmer EUR 56,- pro Nacht. Doppelzimmer: EUR 46,- pro Nacht und Person.

Informationen Von unserem Koch Walter wird das Essen liebevoll zubereitet. Biologisch, vegetarisch/vegan. Bitte gebt uns vorab Bescheid, wenn ihr Unverträglichkeiten habt, die wir berücksichtigen wollen. Wasser, Tee und Kaffee stehen immer bereit.